• Баку 11° C

    5.29 м/с

  • USD - 1.7

    EUR - 1.9076

    RUB - 0.0225

Россиян предупредили о «второй пандемии»

В МИРЕ

28 октябрь 2021 | 10:00

Россиян предупредили о «второй пандемии»

Наряду с общемировой пандемией коронавируса в России существует ещё одна — сердечно-сосудистые заболевания. На её долю приходится до половины всех летальных исходов в стране.

 

Oб этом в интервью радио Sputnik заявил специалист-реабилитолог, эксперт по здоровому образу жизни Александр Фомин.

По моему мнению, у нас 50% смертности — из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Это вторая пандемия, о которой мало кто кричит. В некоторых странах этот показатель значительно ниже, — отметил эксперт.

По его словам, для снижения риска развития ишемической болезни сердца, гипертонии необходимо изменить образ жизни — меньше времени проводить в сидячем положении и больше двигаться.

Как минимум раз в час надо вставать и двигаться, это должна быть хоть минута физической нагрузки, — сказал медик.

Он добавил, что подвижный образ жизни вовсе не предполагает именно бег. Достаточно просто ходить. При этом ходьбе необходимо уделять от 45 до 90 минут ежедневно.


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

28 ноябрь 2021
27 ноябрь 2021
26 ноябрь 2021